Berita

Para Ahli Sarankan Makan Sup Ayam Usai Vaksin Covid-19, Ini Alasannya: Gaya Hidup Okezone

Program vaksinasi Covid-19 yang saat ini sedang berlangsung. Beberapa orang yang mendapatkan vaksin akan mengalami reaksi atau efek samping yang berbeda.

Dilansir dari laman Times of India, kata para ahli, setelah disuntik vaksin Covid-19 Dianjurkan untuk mengonsumsi sup atau secangkir teh hangat.

Sup ayam adalah salah satu makanan terbaik yang bisa Anda makan setelah mendapatkan suntikan vaksin Covid-19. Ini sesuai dengan rekomendasi dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.

Menurut para ahli, efek samping setelah mendapat vaksin biasanya adalah peradangan yang terjadi di tubuh Anda. Tubuh akan bereaksi terhadap lonjakan protein, dan bekerja melawan infeksi yang dirangsang. Demam, nyeri lengan, nyeri tubuh adalah beberapa gejala umum saat sistem kekebalan Anda melawan sesuatu.

Baca juga: 5 Potret Anindita Hidayat, Pemilik Pantat Seksi, Mirip Anya Geraldine?

Oleh karena itu, sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan penambah kekebalan tubuh untuk mendukung pemulihan yang cepat. Sangat disarankan untuk memiliki makanan yang memiliki kandungan air yang tinggi seperti sup.

Menurut jurnal CHEST, sup ayam sebenarnya memiliki efek pengobatan yang bermanfaat dan memiliki sifat anti-inflamasi ringan. Meskipun belum ada penelitian resmi, ayam, wortel, seledri, peterseli, garam, dan merica dapat membantu melawan peradangan.

Kaldu tulang memiliki asam amino yang disebut glisin dan arginin, yang memiliki efek antiinflamasi yang kuat. Jadi jika Anda tidak ingin makan apa pun, Anda cukup menyesap secangkir kaldu tulang.

(hel)

Sumber

Artikel Terkait

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button